当前位置:农业路 > 项目 > 百科 > 醋泡洋葱的功效与作用及禁忌

醋泡洋葱的功效与作用及禁忌

时间:2017-12-13 15:01:14 | 作者:陆小娇

洋葱是我们常吃的一种蔬菜,味道清甜美味,常吃能排毒养颜等效果。洋葱的吃法比较多,小编今天要给大家介绍的是醋泡洋葱的吃法,醋泡洋葱是一种小咸菜,也是一种非常养生保健的吃法哦!

醋泡洋葱的功效与作用及禁忌

醋泡洋葱的功效与作用

1、降血糖

醋泡洋葱能够帮助降血糖。洋葱中含有的物质能更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。

2、降血脂

醋泡洋葱能够帮助降血脂。洋葱中含有的氨基酸有降低血脂、抗动脉硬化的作用,醋泡洋葱能保持洋葱中氨基酸物质的活性,一般每天吃半个,连续吃2~3个月就能够降低坏胆固醇含量。

3、降血压

醋泡洋葱能够帮助降血压。洋葱中含有的前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。而且还能够帮助促进钠盐排泄,促进降血压。

4、促消化

醋泡洋葱能够帮助促进消化。白醋中的醋酸能刺激消化液的分泌,洋葱气味辛辣,也能刺激胃、肠及消化腺分泌,促进消化,增强食欲。

醋泡洋葱的功效与作用及禁忌

5、洁净肌肤

醋泡洋葱具有很好的洁净肌肤的作用。所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能消除体内的自由基,延缓肌肤衰老。另外白醋也能够帮助帮助促进排毒,有效美颜洁净肌肤。

6、减脂瘦身

醋泡洋葱能够帮助减脂瘦身。洋葱本身不含脂肪,而且其中含有的化合物能够帮助分解脂肪。白醋本身也可以帮助促进消化,加快热量的消耗,促进糖分、蛋白质的代谢,吃醋泡洋葱是可以帮助减脂瘦身的。但是要注意不宜使用加工醋,其中添加的糖分、香料可能会发胖。

7、发散风寒

醋泡洋葱能够帮助发散风寒。洋葱中含有的硫化丙烯等油脂性挥发物具有辛辣味,能够抗寒,而且白醋本身也具有抗病菌作用,吃醋泡洋葱能够低于流感病毒。

醋泡洋葱的功效与作用及禁忌

醋泡洋葱的禁忌

1、醋泡洋葱很容易损害牙齿,长期吃醋泡洋葱,醋酸会刺激腐蚀牙齿,使得牙齿变得敏感。一般我们建议吃完醋泡洋葱之后漱口以减少这种刺激伤害。

2、醋泡洋葱容易刺激胃部。特别是空腹吃醋泡洋葱的时候,会使胃部在排空的状态下进行消化工作,损害胃粘膜。本身患有胃肠道疾病的人更是不能吃醋泡洋葱。

3、醋泡洋葱可能会引起过敏。特别是本身体质敏感,对醋或者是对洋葱敏感的人,吃醋泡洋葱可能会出现皮疹、瘙痒、红肿、哮喘等不适症状。

4、醋泡洋葱可能会影响病情的恢复。本身有低血压或者是在服用某些西药或中药的话,吃醋泡洋葱可能会影响到药效,不利于病情的恢复。

醋泡洋葱的功效与作用及禁忌

醋泡洋葱能减肥吗

醋泡洋葱可以减肥。醋泡洋葱可以帮你燃烧体内多余的脂肪,以及防止脂肪积聚,而且洋葱含有丰富的食物纤维,有利于肠道蠕动,促进热量的消耗,从而帮助减肥瘦身。

醋泡洋葱如果是用来减肥的话,一定要学会正确制作才有效果。

材料:中等大小的洋葱1个,天然蜂蜜1杯半,醋适量,天然粗盐少许。

醋泡洋葱的功效与作用及禁忌

做法:

1、洋葱去皮,切薄片。用冷水浸一会儿,然后沥除水分。

2、醋及盐放入煲,加热至摄氏36度。熄火,加入蜂蜜,慢慢搅拌均匀,使它溶解,加入洋葱。

3、变凉后把洋葱和醋放入密封容器,入雪柜冷藏一星期后,便可开始食用。

醋泡洋葱的功效与作用及禁忌

白醋泡洋葱能祛斑吗

白醋泡洋葱可以祛斑。白醋具有很好的软化角质层,增强肌肤新陈代谢的作用,再加上洋葱,其中含有大量硫质物质和大量维生素能够清除体内废物,使肌肤变得洁净,有效减少黑斑,有效提亮肤色,美白肌肤。

醋泡洋葱的功效与作用及禁忌

以上小编给大家总结的关于醋泡洋葱的食用价值,醋泡洋葱是一种保健食品,常吃可排毒养颜、美白减肥、促消化等等功效,男女老少皆宜。虽说醋泡洋葱吃了好但也有不少禁忌,比如吃的过多会导致牙齿损害、过敏等症状。

本文由作者上传并发布(或网友转载),本站仅提供信息发布平台,文章仅代表作者个人观点。
相关阅读
  • 种洋葱之黄皮洋葱的高产栽培经验

    种洋葱之黄皮洋葱的高产栽培经验

    黄皮洋葱以其产量高,品质佳,色泽好而远销日本、俄罗斯等国,已成为潍坊、济南、泰安等地区农民致富的一条重要途径,现将黄皮洋葱的高产栽培技术总结如下:一、选用良种,培育壮苗。1.因地制宜,选用良种:洋葱乃绿体春化型蔬菜,选用品种不当易引起早春抽薹,造成产量降低,品质下降。近几年来,山东种植的黄皮洋葱品种大部分来自
  • 洋葱怎样种植

    洋葱怎样种植

    洋葱是一种圆形类似球状的蔬菜,外表呈紫色,味道微甜,营养价值高,有杀菌、抗癌、增强抵抗力、壮阳补肾等等功效,是不可多得的养生保健食品。洋葱种植也比较热门,那么新手如何种植洋葱呢?洋葱怎样种植1、撒播先在苗床浇足底水,渗透后撒细土一薄层,再撒播种籽,然后再覆土1.5cm。为了加快出苗,可进行浸种催芽,浸种是用凉
  • 醋泡洋葱可以减肥吗

    醋泡洋葱可以减肥吗

    醋是一种调料品,菜里面放一些醋,有杀菌、提味的好处。还可以用醋泡一些东西吃,也非常美味爽口,比如:醋泡萝卜、醋泡木耳、醋泡洋葱等,吃醋泡洋葱的好处非常多,还有一种说法这种吃法还能减肥,是真的吗?醋泡洋葱可以减肥吗醋泡洋葱可以减肥。醋泡洋葱可以帮你燃烧体内多余的脂肪,以及防止脂肪积聚,而且洋葱含有丰富的食物纤维
  • 凉拌洋葱的做法大全

    凉拌洋葱的做法大全

    洋葱是一种很特别的蔬菜,它的外表淡紫色,从里到外一层一层包裹着,和包菜有点类似。生活中很多菜里面都可以放一些洋葱在里面提味,让食物的口感更好。其实把它凉拌着吃,也是很好的一种选择,营养价值更高。凉拌洋葱食材:洋葱半个、淬酿日式和风酱油露、静冈鲣鱼、芝麻少许橄榄油、醋少许、糖两匙、盐一匙。做法:1、把材料准备好
  • 冬天种洋葱的栽培经验

    冬天种洋葱的栽培经验

    洋葱耐寒喜湿,适应性较广,粗生易种,抗虫力强,耐贮运,产量高,经济效益好,是冬种蔬菜较理想的品种之一。洋葱味甜,略带辛辣,又是人们喜吃的蔬菜品种之一。根据阳春市农民的经验,利用冬闲田种植洋葱,一般亩产为2000~2500公斤,高产的达3000公斤以上,亩产值3500~4000元。冬种高产洋葱,要认真抓好如下技
  • 洋葱炒墨鱼仔的做法大全

    洋葱炒墨鱼仔的做法大全

    墨鱼仔是一种海鲜,一般我们叫它“乌贼”。它里面所含丰富的蛋白质,吃起来滑嫩滑嫩的,一般我们用它来爆炒或者做干锅都不错。它还有一个最佳搭配就是洋葱,把洋葱和它放在一起可以去腥、提味。洋葱炒墨鱼仔食材:墨鱼、红葱头半个、食盐少许、水适量、植物油适量。做法:1、全部材料洗净。洋葱放冰箱半小时
  • 洋葱炒木耳的做法大全

    洋葱炒木耳的做法大全

    洋葱和木耳想必大家都很熟悉,是生活中很常见的两种食材。并且两者的食用价值很高,两者都有防癌抗癌的功效,所以这也是很多人都选择食用它的原因。一般人们会把它们放在一起炒熟后吃,两者搭配起来食用价值更高。洋葱炒木耳食材:洋葱、黑木耳、食盐适量、鸡粉适量、蚝油适量、调和油适量、鱼露适量、蒜苗适量、朝天椒适量。做法:1
  • 洋葱的做法大全

    洋葱的做法大全

    洋葱是冬季最好的食物了吧,不仅美味好吃,还很有营养。在冬季这个蔬菜略少的季节里,洋葱就替代了很多食材来供给营养。洋葱可以独立成菜,也能做辅料,甚至还能做小吃。这么多做法要如何制作呢?下面小编就来教教大家吧。洋葱炒肉的做法材料:葱头,肉,油,料酒,酱油,盐少许,五香粉。做法步骤:1、把葱头去掉头尾和外面的老皮,
  • 醋泡洋葱的做法大全

    醋泡洋葱的做法大全

    在我们日常生活中,洋葱不仅是非常美味的蔬菜,还是一种特别好的辅料,可以用来去除腥味。洋葱的吃法非常多的,不仅可以炒、煮等,还可以醋泡洋葱,下面小编来讲解醋泡洋葱的做法及食用方法吧!醋泡洋葱的做法大全做法一:1、洗净一个洋葱,剥去外皮切成薄片,放到微波炉里加热2-3分钟,再将洋葱放到容器里,加入5大汤匙食用醋,
  • 洋葱炒肉的做法大全

    洋葱炒肉的做法大全

    新鲜洋葱富有很多种维生素和营养价值,不仅美味好吃还有杀菌利尿的作用。洋葱的制作方法有很多,还可以做各种食材的配料使用,也会增添食物的美味。小编最喜欢的就是洋葱炒肉,洋葱的香味配合肉的味道,特别下饭。下面,小编就来介绍几种常用的洋葱炒肉的方法吧。洋葱炒肉的做法材料:紫色洋葱一个,白色的也可以,我比较喜欢紫色的,
  • · 洋葱炒土豆片的做法大全
  • · 2018种洋葱赚钱吗?洋葱种植的利润与投资成
  • · 切洋葱不会流泪的方法 生吃洋葱的危害是什么
  • · 洋葱的功效与作用及禁忌
  • · 洋葱怎么种植
  • · 洋葱长出的苗能吃吗?怎么做好吃
  • · 洋葱亩产量多少斤 洋葱干尖是什么原因
  • · 洋葱热量是多少
  • · 洋葱苗怎么种植
  • · 洋葱种子价格多少钱一斤